心情一直不好，老是想哭，有一种想死的念头，我到底怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

“突然抑郁,想哭,甚至想死考虑是抑郁症可能性大,是心境障碍的主要类型,临床可见与其处境不相称的显著的心境低落、悲观失望,兴趣缺乏、言语减少、运动迟缓,甚至有厌世轻生,自杀企图或行为,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想、自杀轻生等精神病性症状。建议首先通过心理调节,严重的时候要使用抗抑郁药物治疗,比如盐酸帕罗斯汀片或者盐酸多塞平片等治疗。”

Answer 2

最近是不是遇到了不顺心的事还是压力过大？
建议你每天开始跑步，旅游……让自己忙起来，同时注意调整自己的内心状态，不要总是去想那些不开心不如意的事，一定要强迫自己乐观起来。
和知心朋友吐槽也是挺好的解决方法。
你的现状你必须注意，应该是有点抑郁，不能让它继续发展了，必要的时候建议就医，可以短期吃点药，结合运动和调整心态来改变。
既然哭不能解决问题，那就选择用笑来解决。抖音上现在有对用跳舞来治疗抑郁症的夫妻，建议你找来看看。本回答被网友采纳

Answer 3

主要是心理疾病，可能是在某些方面受到了不公平的待遇，导致自己想不开，又不能够解决，所以才会发生心理碰撞。本回答被网友采纳

Answer 4

要珍惜自己呀，建议去找找心理咨询师哟，你只是生病了，这不是你的错。像简单心理，一心理这种平台都不错，也可以约见面。如果钱不太够的画，这种平台是有费用减免的，像你们当地的高校里的心理咨询室也是免费的。想要了解更多可以去知乎搜心理咨询师哟，里面有很多这方面的建议，要早点好起来呀。

Answer 5

您好，心情一直不好，老是想哭，有一种想死的念头，也有可能得了抑郁症，建议您去咨询心理医生就可以了，希望我的回答可以帮助到您。