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煲汤营养全在汤里,这种说法对吗
如题所述
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推荐答案 2021-05-17
营养全在汤里面,这种说法错误。
汤的主要成分是水和一些从肉里面溶解出来的营养成分,如水溶性维生素、肌浆蛋白等。一般来说,肉汤中的蛋白质含量仅有1%~2%,如果吃肉,得到的蛋白质为20%左右。另外,有一些人认为,肉汤熬得越浓白,所含的营养物质越多。其实不然,那些看似浓白的“营养物质”其实是肉中的大量脂肪溶解在了热汤里,长期喝这种浓汤,很容易变胖,还会增加
高血脂
的发生几率。同时,肉汤中
嘌呤
含量很高,嘌呤代谢失常的
痛风
病人和血尿酸浓度增高的患者均应慎食。
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其他回答
第1个回答 2021-05-17
汤中除了水外,其他的营养物质都是来自煲汤的原料。但是原料中的营养物质并不是全部被溶解在汤里的,只有部分的水溶性维生素、矿物质、脂肪、蛋白质溶解在汤里,其他的营养素还被留在了肉里。大家不难看出,肉中的营养素含量远远高于鸡汤。所以,喝汤的时候建议大家也要吃肉,才能更好地获得食物中的营养物质。
第2个回答 2021-05-18
我认为这种说法是正确的。煲汤的营养如果不在堂里,那不可能在。其他的地方。
相似回答
煲了半天的肉汤
营养全在汤里面吗
介绍_煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗...
答:
答案:错误
解析:虽然人们常常认为煲汤时间越长,营养会更多地溶解在汤中,但事实上,大部分的蛋白质和脂肪在炖煮过程中并不会完全溶解。鸡肉中的蛋白质在加热后会凝固,脂肪会浮在汤面上,而骨头中的矿物质如钙、锌、铁等,溶解度也相对较低。例如,补钙更推荐直接食用钙片或饮用富含钙的牛奶,而不...
煲汤营养
都
在汤里对吗
答:
煲汤的营养都在汤里对吗?
当然不对呀
。营养成分主要还是在食材里面。只不过口感感觉汤的味道特别鲜美。所以古人认为营养都进入了汤类,其实大多数营养成分并不是完全能够析出而进入汤内的 其中百分之七八十仍然保留在食材中。所以古人才非常聪明的没有把食材给扔了。同样做酒的原料。酒出来以后 大多数就...
营养全在汤里这种说法对吗
答:
不对
,应该汤和渣结合
煲了半天的汤,
营养全在汤里面,正确吗
答:
煲了半天的汤,营养全在汤里面,
这个说法是不对的
,营养物质是取决于你的食材,人体的营养取决于蛋白质,糖类,脂肪碳水化合物,维生素,走了很长时间的汤,营养物质会被破坏的,剩下的只有脂肪了,因此这个说法是错误的
煲汤营养全在汤里,这种说法对吗
答:
这种说法
不对。煲汤时,虽然汤中的确会溶解一些
营养
物质,如氨基酸、维生素、矿物质等,但并非所有的营养成分都
在汤里
。首先
,煲汤
的主要食材中,如肉、骨头、蔬菜等,含有大量的蛋白质、脂肪、纤维和其他重要的营养成分。这些成分在煲汤的过程中,虽然部分会溶解到汤中,但仍有很大一部分保留在食材本身。
煲了半天的
汤,营养
都
在汤里对吗
?
答:
当然是了。
煲汤
就是为了把
营养
融入到汤中。让汤美味又营养。
大家正在搜
汤的营养在汤里还是在食材里
煲汤营养在汤里还是肉里
煲汤的营养都在汤里
炖的营养在汤里还是汤里
炖汤有营养还是煲汤有营养
营养都在汤里面是对的吗
排骨汤的营养在汤里还是肉里
煲汤营养在哪里
炖汤是汤有营养还是肉有营养
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