在职场中，不少领导会给新员工“画大饼”，用“培养你”的借口来对员工进行压榨。对于这类老板，我们需要做到“以其人之道，还治其人之身”。整体上看，我们应该充分评估自己的处境，来制定具有针对性的反击策略。
首先，我们可以使用一些理由，抗拒领导提出的不合理要求。对于大部分企业来说，事务性的工作会占用普通员工大量的时间、精力。不过，事务性工作，往往不会让我们快速实现加薪升职，也不会对我们的职场成长有很大的帮助。因此，我们可以婉拒领导强加给我们的事务性工作。虽然，领导会用“培养你”作为借口，把一些琐碎的杂事推给我们做，但是我们也可以用“对进步没追求”为理由，来拒绝这类无理要求。毕竟，在体制性单位，领导并不掌握人力权力，不可能随意开除员工；在非体制性单位，领导也要考虑重新招聘员工的成本。
其次，我们需要把关键性的工作做好。虽然我们可以拒绝做一些无意义的杂事，但我们仍然需要顺利完成自己工作中的核心任务。完成核心任务，有助我们培养自己的职场能力，也能帮助我们丰富自己的简历。因此，我们可以在一些“得过且过”的环节中“摸鱼”，但我们必须在关键性的领域全力拼搏。如此一来，我们就能让自己处于一个难以替代的位置。毕竟，领导就算想要把我们边缘化，给我们“穿小鞋”，也需要考虑重新招聘对业务造成的影响。
再次，我们需要认真评估自己所处的职场位置。如果我们并不想在现阶段的公司工作太久，那我们可以随意拒绝领导的无理要求。如果我们想要在现阶段的公司获得一定的工作经验，那我们需要暂时忍耐，静待成长和跳槽的机会；如果我们想要在当前的岗位进行“深耕”，那我们就需要满足领导的一些加班要求，在工作中快速学到对自己有利的内容。从某种意义上看，我们对领导无理要求的应对措施，完全取决于我们对现阶段工作的期待值。
综上所述，我们应该在职场中尽快成长，在与领导的“斗法”过程中提升自己的职场技能。