早餐，中午餐正常吃，晚上不吃晚饭能瘦多少斤

如题所述

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推荐答案 2014-04-30

晚上最后吃水果之类的，不吃对胃不好，爱惜自己的胃，，，，

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第1个回答推荐于2017-12-16

我的亲身经历，早餐中餐正常吃，而且早餐吃的比之前好，晚饭不吃。
现在大概一个月，不过中途有几天因为有应酬偶尔吃了一点晚餐，但量不多，效果比我想的差，瘦了6斤左右，你参考下。
不过我称体重是早晚都称一次，早上当然比较瘦啦~~~本回答被网友采纳

第2个回答 2019-04-21

早餐和午餐正常吃就是不吃晚饭能减肥吗

第3个回答 2014-04-30

不吃饭不如不减肥

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