1. 首先要选肉,当然里脊肉是最嫩的了,
2. 然后切片或者切丝要厚薄均匀,不均匀的话成熟的时机不同容易导致有的嫩有的老或者没熟。
3. 浆肉,盐,淀粉或水豆粉,料酒,酱油。拿手抓匀了,以肉有点粘手为好。
4. 热锅凉油。先把干锅烧到冒青烟,然后倒少许油润锅再把油烧到冒烟,然后把油倒掉,重新倒入多一些的油(比炒一般的蔬菜要多50%),烧到180度倒入肉丝或肉片,快速把肉划散,一般1分钟就够了。
5. 如果要加配菜就要把肉铲出来(不要把油全部滤掉,干干的炒好的肉丝放在空气中一会就会变冷变干了),然后把配菜炒好到起锅的时候再把肉丝倒入,一般配菜不宜是有很多水份的菜。肉丝吃了水份也不嫩了。
家庭主男的一点建议。
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