小孩脾虚吃什么食物好，怎么造成的？

Question

怎么造成的

Answer 1

小儿脾虚可以吃下面几种食物，能补脾益气，开胃消食：
1、粳米，是大米的一种，专主脾胃，味甘性平，有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功，用于脾虚烦闷、泄泻、消瘦、下痢。

2、小米，味甘咸，性凉，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等症。

3、薏苡仁，有利水除湿的作用，还能健脾止泻、解毒散结，因薏苡仁性寒，可以炒一下去除寒气，再炖水给孩子喝。

4、南瓜，具有补中益气、消炎杀菌的功效，可以保护胃部免受刺激。

5、山药，味甘性平，入脾、肺、肾经，既能补气，又能养阴。凡孩子脾气虚弱、食少便溏，或者消化不良、泄泻都可以吃。

Answer 2

之前家里也是为这个发愁，宝宝脾虚了我们刚做父母的经验不足，自己又不知道该怎么办，去看过医生后，医生说主要是我们总是给孩子吃各种补品，却忽视了小孩的脾胃未发育完全，虽然看起来吃的好，根本无法好好吸收，这样长期下去宝宝体质会偏弱，身高体重就会偏娇小，宝宝那么小，自己心里也很难受、内疚，不过医生说可以吃薏芽健脾凝胶，它不像普通我们印象中味苦的药，它口感酸甜，可以从根源上健脾，提高宝宝消化能力，给宝宝吃了之后，发现孩子不抗拒，甚至喜欢吃，没有药味，感觉就想吃零食一样。健脾是个长期的过程，孩子配合吃的话，就比较容易调理了。本回答被提问者采纳

Answer 3

小儿脾胃虚弱是一种生理现象。脾胃虚弱的孩子在饮食上应注意三餐规律，避免饥一顿饱一顿的，多吃温热食物，少吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，尤其在夏季注意不能贪凉。多吃粳米、发面馒头、红枣、莲子、南瓜，西红柿等健脾益气的食物。

Answer 4

多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。

Answer 5

多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。