小孩脾虚吃什么，哪些东西易消化？

Question

如题所述

Answer 1

一、玉米
孩子脾虚可以多吃玉米，因为玉米具有健脾、益胃、防癌、通便、降糖、降压作用，多食有益健康。
二、山药
山药也建议孩子食用，主要是因为山药具有缓解脾胃虚弱、提高机体免疫力的作用，经常食用也能改善不良病症，促进疾病恢复。
三、猴头菇
对于孩子来说，猴头菇也是不错的饮食选择，因为猴头菇具有健脾、益肾、补虚、强身、提高免疫力的作用，适量食用有助于疾病恢复。
四、鲫鱼
鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿作用，也适合食用。但是要注意，不新鲜的鲫鱼尽量不要吃，以免发生意外，危害健康。
五、红枣
红枣不仅具有补血作用，还具有补中益气、健脾益胃作用，多食也能改善脾虚症状，帮助孩子更好的恢复健康。
六、羊肉
孩子脾虚也可以适量食用羊肉，因为羊肉具有助消化、健脾益气作用，适量进食也能改善脾虚病症，减轻不适。

Answer 2

我家孩子两三岁的时候，就总是积食，消化也不好，很瘦，我带他去看了医生，说是脾虚，我就在饮食方面做了一些调整，多吃红豆小米粥，莲子山药粥以及大枣粥等粥类食物，还有玉米、南瓜、红薯等温热的食物。后来一个同事给我说，小孩出现脾虚还可以吃薏芽健脾凝胶，这是一个能调整孩子脾虚的中成药，它是和那个丁桂儿脐贴一个牌子的，口感像果泥一样，酸甜可口，孩子比较容易接受。我给孩子吃了吃，果然比我做的那些粥效果好，孩子消化也好了，这也是个不错的方法，要不你试试。本回答被提问者采纳

Answer 3

脾胃虚儿童可以吃清淡、易消化的食物，多吃新
鲜蔬菜、水果，避免食用油炸、辛辣、刺激的食
物。
根据中医理论“五味入口，各有所归”，脾主甘
味，脾胃虚儿童可以适当多吃点甘味食物，补益
脾胃，如黑米、小米、燕麦、南瓜、扁豆、红
枣、白薯等。油炸、腌制、烧烤、零食、生冷之
品等易损伤脾胃，应该少食，日常饮食应以清淡
原味为主，粗细搭配，忌暴饮暴食、饥饱无常。

Answer 4

小孩脾虚可以吃点健脾养胃的食物，如山药、小米、红豆等，可以熬成粥给小孩吃，有利于消化与吸收。另外软烂的面条、鸡蛋羹等都可以吃，饮食营养要均衡，荤素搭配，避免吃生冷的食物

Answer 5

小孩脾虚可以吃保和丸、消乳丸、鸡内金粉、枳实导滞丸，在消食药物中麦芽擅消乳积，山楂能消肉食积，神曲善化谷食积，莱菔子擅长消麦面之积,。小儿脾常虚，脾胃薄弱，饮食不节，脾胃运化无权，轻则呕吐、泄泻、厌食、腹痛，重则为积为疳，影响生长发育，所以要吃消食导滞的食物。