脾虚者怎么办啊?

Question

我15岁女生，总是拉肚子，去医院大夫说我脾虚体寒我还贫血，有谁能为我提些建议：比如药类，饮食方面应注意什么呀之类的？

Answer 1

我也是这个毛病
只要暂时不吃凉食就能够治愈脾虚
我是整暑假没怎么吃凉食，饮料都是温的或热的（其实是有碰过一点冰淇淋）就养好了
因为我本人比较懒的长期吃药。中成药的话只是暂时的。而且是药三分毒，能不吃就不吃了
还有朋友给我买的玳玳花，是治疗脾虚的，我有冲水喝
至于贫血，补自己要注意保养，不能上升到低血压的程度

Answer 2

我也这样…同学说我脾虚…帮我买了些中成药…补脾的…另外山药也补脾

Answer 3

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 4

经常脾虚怎么办？