3公里14分30秒配速多少

Question

如题所述

Answer 1

该过程配速是每公里四分五十。
配速，是指在完成一段跑步过程中，每跑1公里所用时间的平均值，反映了跑步时的速度快慢。三公里14分30秒，配速就是每公里四分五十，接近五分的速度。这个速度在普通人里还可以，算不上太优秀但也不差，普通人不追求成绩，按照自己的速度和习惯就好。