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14分20秒跑三公里一公里配速多少
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第1个回答 2024-01-29
配速是以“每公里所用的时间”来衡量的,通常用分钟/公里表示。要计算配速,可以将总时间除以总路程。在这个问题中,我们将14分20秒转换为分钟,然后除以3公里。
首先,将14分钟转换为秒,得到840秒。然后将20秒加上去,得到总共860秒。
接下来,将总秒数除以3公里。860秒 / 3公里 = 286.67秒/公里。
最后,将286.67秒转换回分钟,得到4分46.67秒/公里。
所以,14分20秒跑三公里的配速约为4分46秒/公里。
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三公里
15
分钟配速
是
多少
答:
三公里15分钟配速是500
。三公里十五分钟,等于跑一公里所用时间5分钟,配速500。在长跑圈里有个不成文的囗口相传:配速在4分以内的,属于优秀水平,配速在4分以上5分以内的,属于中等水平,配速在5分以上7分以内的,属于一般水平。
3公里14分
30
秒配速多少
答:
该过程配速是每公里四分五十
。配速,是指在完成一段跑步过程中,每跑1公里所用时间的平均值,反映了跑步时的速度快慢。三公里14分30秒,配速就是每公里四分五十,接近五分的速度。这个速度在普通人里还可以,算不上太优秀但也不差,普通人不追求成绩,按照自己的速度和习惯就好。
三公里跑
30分钟是什么
配速
答:
10分钟/公里。跑了
三公里
,平均
每公里跑
了:30分钟÷3=10分钟。也就是说,每公里跑了10分钟,即10分钟/公里的
配速
。配速是长跑或长时间速度运动中的一个概念,表示每公里所需的时间,通常用分钟/公里来计算。它是距离和时间的比率,与速度相反。
三公里
13分钟跑步机
配速多少
答:
三公里13分钟跑步机配速310比较合适
。配速,每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个...
跑步
配速
表一览表
视频时间 3:30
1千米配速多少
才算快呢?
答:
一般正常人1公里的
配速
在7到10分钟左右。配速,即
每公里
所需的时间,是马拉松训练中的一个重要概念。在马拉松运动中,维持一个稳定的匀速跑步状态,有助于更好地发挥实力。例如,如果在标准跑道上跑一圈需要
3分钟
,那么
跑1公里
就需要7分30秒,即配速为7min30s。掌握配速可以通过培养速度感,平时跑步时...
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