1、因为是早上8点上班时间，晚上6点即18点是下班时间。所以先在上班时间和下班时间这两列后面添加两列，F列8：00是标准上班时间，G列18:00是标准下班时间。
2、在H列输入公式=FLOOR((F5-D5)*24,0.5)+FLOOR((E5-G5)*24,0.5)，其中FLOOR((F5-D5)*24,0.5)代表遭遇8点的加班时间，FLOOR((E5-G5)*24,0.5)代表迟于晚上6点的加班时间。
3、下图所示，6.5就是第一天的总的加班时间。
4、点击H5，将鼠标移到单元格右下角。
5、当鼠标变为“+”号时，按住左键向下拖动到H10，松开鼠标，下图H列就是需要的所有的加班时间。
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