1 别拿孤僻当高贵不俗
很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲，觉得自己与众不同，和别人不一样，别人都是俗人，而自己才是鹤立鸡群，于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想，那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。这一类人群其实并不是真的不愿意和别人交往，只不过他们没有融入集体的能力，因为自卑，或者胆怯，但想要的自尊又让自己不好意思，于是才这样给自己冠上高贵不俗的头衔。
2 改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。
3改变内向方法二
1 不要要求别人完美
很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神，别人一点一滴也不能出错，就算做得很好也会挑出毛病来，总之别人就是不行，怎么都不行。这样的人群，没有人愿意靠近他们，所以他们就不会拥有朋友，不管在哪儿，人群都会冷落他，他也永远自己一个人。时间久了，这样的人就算不内向，也会走上孤僻的路，而孤僻，则是内向性格最大的养成原因。
2 学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打扰的危险，惹人厌恶。
4改变内向方法三
1 能够很虚心的接受意见
一般内向的人内心都比较固执，你可以看一看，在我们身边有些平日不太说话，性格比较内向的人，是非常非常的固执己见，他们听不进去任何人都意见或者建议，只认准自己的理论，自己的就是对的，所以这样的人群我们几乎不愿意很深的去交往。性格内向的人想要改变性格，那就必须学会接受他人的意见，最起码要学会倾听和尝试，只有这样，你才能更好的和别人走在一起，并且有更多的共同话题。
2 学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别人也觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。
2.拒绝舒适，补足短板。性格内向者要鼓励自己走出舒适区，比如要克服自己紧张的心理，勇敢地参与公众演讲，积极在会议上发言；要克服自己不擅长沟通的缺点，主动参与讨论和交流，积极寻找对话的机会。
3.鼓起勇气，自我展示。性格内向者要敢于展示自己，提升存在感，以赢得别人的关注和好感。
以上三点是帮助性格内向者改变自己的方法，值得注意的是，性格内向者要主动运用这些方法，并在日常工作、生活中积极练习，这样才能将方法转化为习惯，进而真正改变自己。
根据你的描述，这种情况，你先从交一个好朋友开始。这样你有什么问题或者被误解的事情，可以向好朋友倾诉一下，商量出解决的办法。
倘若是在你一个熟悉的环境里，那就不同咯。因为大家对你比较了解，假如你突然的讲出一个笑话，大家可能还对你突然转变还有些不适应，往往会冷场。再加上性格孤僻的人一般都是很敏感的。很容易因为冷场受到打击。
所以
最好的办法是，先观察大家，喜欢说些什么。然后多认真的聆听他们的谈话，时不时的跟着他们一块笑笑，久而久之
你就融入到他们的世界里，很快便于他们打成一片。