什么海鲜最有营养价值

如题所述

海鲜都比较有营养
不能用谁最有营养来说
各有各的好处,海鲜中最有营养的是蛋白质,由于没有很多的脂肪,避免了使用肉类蛋白质同时摄入过多脂肪的危害。
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