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维生素d3什么时间段吃吸收好
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-18
维生素D3是脂溶性维生素，需要结合脂肪才能被人体吸收，所以饭后（午饭或晚饭）小时内，少量水送服，吸收率最好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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维生素d3什么时候吃
最好
答：
维生素D3俗称阳光维生素，
一天中日照最强烈的是10：00-14：00之前
，在这一时间段补充，人体吸收是最为理想的。
维生素d3什么时候吃
答：
1. 饭后半小时到一小时之间： 这个时间段是摄入维生素D3的理想时刻
。饭后胃部的消化过程为脂溶性维生素的吸收提供了良好的环境。维生素D3作为脂溶性维生素，与脂肪一同摄入能更好地促进其在肠道内的吸收。2. 避免空腹食用： 由于维生素D3的脂溶性特点，空腹时摄入可能导致其在体内滞留，不利于迅速吸收。...
维生素d3什么时候吃
最好
答：
维生素D3建议在早餐后半小时到一小时之间服用效果最佳
。维生素D3是一种脂溶性维生素，其主要作用是促进钙的吸收和骨骼健康。为了使其能够更好地被身体吸收利用，建议在一天的特定时间段进行服用。详细解释如下：1. 早餐后半小时到一小时：这个时期是服用维生素D3的理想时间。因为刚吃完早餐，身体开始活跃...
维生素D3
在
什么时间段
喂食?
答：
维生素D3是一种脂溶性维生素,最好的
时间段
是在餐后30分钟口服,因为脂溶性维生素在服用前要吃一定含脂质的化合物,或者进食食物,这样通过脂溶进行加速维生素D3的代谢和分解。所以及时富含油脂的菜后,或者午餐和晚餐进食肉类相对较多后,间隔30分钟
服用维生素D3
能够起到最大的生物利用度。
维生素d3什么时候吃
答：
1.基本原则：饭后吃，不要空腹吃！2.最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。
3
.
什么时候吃
还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少
维生素
，所以早餐后易服用1片。4.还可在晚饭后吃，或者睡前吃1片。5.熬夜时也可以吃。意见建议：...
宝宝每天吃的
维生素D3什么时间段吃
最好,怎么办?
答：
一般的宝宝生后两个星期以后，可以开始给宝宝吃维生素D3了，如果是早产儿，建议生后一周就开始给孩子补充维生素D3。
维生素D3吃
的
时间
没有固定的严格的限制，建议在奶后半个小时以后吃比较好，因为这
时候
胃在未排空的状态下，维生素D3吃了以后
吸收
比较好，没有任何副作用。
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