请问有时心情不好,容易生气,想砸东西是怎么回事?

如题所述

你好,这大多是源于心理压力过大
内心不平衡、没有地方宣泄自己的烦恼造成的
建议你:多出去散散步,听一些舒缓的音乐、或者找个人倾诉自己的烦恼
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第1个回答  2015-08-18
这是一种性格,有的能改,有的是一辈子改不了,也有遗传的,
心情不好的时候控制一下情绪,不要摔东西,摔东西的时候,考虑到东西是花钱买的,要非摔不可,就摔不值钱的东西
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