如题所述
由于老年人年纪大了,身体机能下降,适当补充一些益生菌,能够调节肠道菌群,增强身体免疫力,对老年人的身体健康是有好处的。益生菌属于一类长期存在人体内的有益细菌,能够帮助肠道调节,改善老年人的便秘问题。但在帮助老年人挑选益生菌时,尽量选择活性高、菌种多的益生菌,比如lifespace成人益生菌,含有15种菌株,每种均有标明编号,包含鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌HN019等对肠胃健康有益的益生菌,多种菌株分别作用于肠道不同位置,各自有着不同的独特作用。