孕妇能不能吃速冻食品？准妈妈吃速冻饺子影响宝宝吗？

Question

如题所述

Answer 1

如今越来越多的人经常会吃速冻食品，因为很多人平时都比较忙，速冻食品不用买新鲜的，可以提前买着放在家里，而且烹饪起来也是很方便的，但是速冻食品其实经常吃是很不好的，那孕妇能不能吃速冻食品？准妈妈吃速冻饺子影响宝宝吗？
1、孕妇能不能吃速冻食品
孕妇可以少量的吃速冻食品。俗话说，离开剂量谈毒性都是耍流氓，速冻食品也不例外，在合理适当的范围里孕妇也是可以吃速冻食品的。
2、孕妇吃速冻食品好吗
速冻食品是用低温极快的将食物冷冻起来，低温下维生素等微量元素容易被破坏、流失部分营养成分，速冻食品一般都是肉类，蛋白质及时是在低温下也不易流失，从这个角度来说速度食品还是有部分营养的。
3、速冻食品有防腐剂吗
速冻食品一般不含防腐剂。
速冻食品是生产好后马上用低温冷冻出库销售的，低温可以防腐，所以，速冻食品使用防腐剂的少。在我国，含有防腐剂的食品是需要明确标注在包装袋上的，担心有防腐剂可以查看配料表。
4、孕妇吃速冻食品注意
速冻食品在制作过程中难免会需要人工的参与，制作过程中极易受到微生物的污染，因此，速冻的食物一定要烹饪煮熟后才可以食用，煮至十成熟才放心！
5、速冻食品可以放多久
合理保存一年左右。
根据我国相关规定，冷冻产品包装完好的前提下，贮藏在零下15度到18度的冷库中，存储期9个月，但是冷冻过程中注意保存好，是可以适当延长食用期限的，超过一年则不能再食用了。