如题所述
宝宝辅食一锅蒸
食材:
红薯饭、蔬菜粒、清蒸西兰花、洋葱蒸鸡翅
做法:
1、鸡翅剪成两半,放入一勺酱油、一点宝宝盐,再放入切好的洋葱和香菇抓握均匀,腌制30分钟。 同时,把红薯米饭和蔬菜所需材料准备好。
2、腌制好的鸡翅放入蒸碗中,盖上锡纸,戳几个洞,红薯米饭和鸡翅先一起蒸20分钟。
3、然后放入蔬菜继续蒸10分钟。