为什么熬夜第二天反而精神好？

Question

不知道你是长期熬夜还是偶尔熬夜。

Answer 1

因为熬夜了之后已经打破了人体的生物钟平衡，所以第二天的时候非但没有睡意，反而精神可能高亢，这是一个反作用力

Answer 2

熬夜第二天反而精神好，我觉得这句话是不对的，熬夜的第二天，有可能有一阵精神是好的，但是大半都是特别疲劳的，状态也是特别不好的。是需要及时补充睡眠的，才可以缓解头一天的熬夜。
熬夜过后整个人精神状态是非常不好，没有精力学习或者工作，如果不通过睡眠来补充足，整个人就会变得无精打采，所以为了健康，为了学业，为了工作，尽量不要熬夜。

Answer 3

很多人在熬夜第二天会发现精神变得异常兴奋。这是因为人的神经系统进入了一个亢奋阶段。这是因为脑细胞在很疲劳的状况下得不到休息，于是向身体的各个脏器发出指令特别是心血管系统导致脉搏增强，心率加快。这样才能给大脑细胞供应更多的维持工作运转必须的养料和氧气。但是这个阶段不会持续太久。

Answer 4

因为如果一个人熬夜了，第二天反而精神好，那么说明他是偶尔熬夜的，不是经常熬夜的，一次熬夜睡好觉，第二天的话，精神会亢奋的

Answer 5

熬夜第二天反而精神好，这是因为偶尔熬夜，为了缓解疲劳，大脑就会刺激中脑边缘的多巴胺系统，分泌多巴胺的原因。如果你是长期熬夜，多巴胺的分泌也不会提供给人体兴奋感了，反而会让人一夜之间变得苍老和疲惫。