AQ是逆境商或挫折商。简单来说，当面对逆境或挫折时，不同的人产生的反应也不同，这种反应的能力就叫逆境商(挫折商)。它只有定性，没有量化的指标。在具有相差不多智商和情商的条件下，逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定性的作用。
高逆境商必须从小培养。如果孩子受到家长过分地呵护和溺爱，他们就不懂得爱惜，不懂得奋斗，更不懂得关心别人。他们喜欢物质享受，听惯了表扬，只爱自己，不理解别人，在成长的过程中，一帆风顺，没有经过任何困难、挫折。因此，当孩子进入社会后，他们不能面对残酷的竞争，在困难和逆境面前会败下阵来，这不能不说是我们教育的失败。那么我们怎样做，才能培养培养高逆境商的孩子呢？
●让孩子从小学会等待。当孩子7~8个月大，有一定要求时，我们就要趁机让孩子学会等待。例如给孩子吃奶时，告诉孩子奶凉了才能吃；孩子学习精细动作时，给孩子一块包糖纸的糖，告诉孩子自己剥开才能吃到糖；去商店买东西或排队上汽车，告诉孩子必须遵守规则排队才能达到自己的目的。
●让孩子从小学会做事善始善终。无论孩子做什么事，必须要善始善终。如果是玩玩具，那么过后就一定要分类放回原处，不能有任何理由不去做。如果有的事孩子完成有困难，家长可以和孩子一起做。当孩子克服困难完成了，家长一定要给予表扬，来巩固这种行为，形成好习惯。
●让孩子从小学会言必信，行必果。当孩子小的时候，大人做事或答应孩子的事，一定要信守诺言。当孩子3~4岁时，家长除了要做出诚信的榜样，也要教育孩子信守承诺。凡是答应小朋友的事，不管遇到什么问题也要履行承诺。但是，由于孩子的思维局限性，家长也要适当地提醒和协助孩子。
●让孩子学会保持愉快乐观的情绪。让孩子保持每天都有好心情，除了给予孩子爱以外，家长还应该有适当的惩罚手段，不能使孩子养成任性、自私、怕苦、怕累的坏习惯(实际上这也是一种挫折训练)。当然，这一切必须从小定下规矩，让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天、每件事的感受，对于积极的情感给予赞扬，对于消极的东西给予疏导。保持终日的好心情有助于孩子的身心发展。
●让孩子从家长的态度中学到自信。鼓励孩子自己处理自己的事情。经常交给孩子一些完成有一定难度的任务，给予孩子充分的自信，即使做坏了或者造成一定损失，家长也应该鼓励孩子，积极帮孩子找出问题所在，再重新开始。家长的信任，成就孩子的自信。
●告诉孩子想要什么，必须依靠自己的付出和努力才能得到。当认为孩子的要求是合理的，家长就要给孩子提出，要想得到这个东西，就必须付出。只有经过孩子努力获得的东西，才是最好的，也是他最珍惜的。
●鼓励孩子的进取心。我们交给孩子一项任务，不但希望孩子能够完成，而且希望他能有所创造，不仅满足于取得的成绩。因此，向孩子交代任务时，家长也要诚恳地说自己希望他比从前做得更好。例如:“你今天用积木搭的小房子非常漂亮，可惜被小朋友玩塌了，还能搭一个比这个更漂亮的吗？让小朋友也学学!”
经过这些训练的孩子，提高了逆境商，使得他以后在困难面前，有着一股坚忍的意志，能够最大地发挥自己的潜能。但需要注意不要太刻意地给孩子创造挫折，否则可能适得其反，造成自卑心理等等，这个度需要家长自己把控。
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