在生活中，如何让自己变得更加自律？

Question

如题所述

Answer 1

自律并不是一件容易的事情，毕竟这不是说说而已，而是需要耗费不少的精力和时间，来做一些平时无法集中精力来做的事情。在这个过程中不仅需要集中精力还需要抗拒来自外界的诱惑，吃喝玩乐各方面的诱惑在生活中都非常常见。那要在生活中如何让自己更加自律，在我看来可以参考下面两个建议。

第一，制定合理的计划。虽然说生活中的变动比较大，我们无法做出一个很完善，并且能够适应变化的计划。但是有计划能够帮我们理清生活中的千思万绪，也能够让我再做事的过程中有条不紊。有一个前提就是这个继续需要合理，这里的合理指的是我们所制定的计划是符合我们实际情况的，而不是一些假大空无法实现的计划。因为这样就没有任何意义，它不能够帮助我们更加自律。

第二，与自律的人为伴。俗话说跟着什么人学什么样，如果你和一个生活非常自律，能够合理安排学习或工作，能够合理的执行自己的生活计划的人交往。那么在潜移默化之中，你也会变成这样一个人。记得在大学入学前，我是一个喜欢晚睡晚起的人，但大学室友们却是早睡早起的人，并且日常有很合理的学习计划。于是，在长期的相处中，我很快就修正了自己不好的作息，学习她们良好的作息和学习习惯，而这些好习惯对我来说一生受用。

当然，以上两个建议只是从个人的角度出发给出的建议，具有极强的主观性。但自律这种事，又需要个人亲身实践，唯有在不断的调整，找到自己的阈值之后，才能够更好实现自律的目标。当然，培养自律习惯的过程并不容易，但只要坚持下来，你就发现你已经是一个自律的人了。

Answer 2

想要让自己变得更加的自律，就需要我们严格的控制自己，有的时候不要让自己浪费时间，要去做正确的事情。

Answer 3

想要变得自律，可以给自己做一份详细的计划表，给自己一个星期的时间让自己适应，还可以让朋友监督自己。

Answer 4

为自己制定计划，按照计划去对自己进行要求，严格要求自己，早睡早起，坚持锻炼，保持愉悦的心情，积极面对生活，坚持做好每一件事情