九个月宝宝蘑菇辅食怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

九个月宝宝蘑菇辅食的话，可以把蘑菇剁碎放到粥里一起吃。九个月的宝宝已经可以添加泥状食物，比如菜泥、水果泥，含铁配方的米粉等。另外也应该逐渐添加比较软的稀饭、配方奶，剁碎的肉类、鱼类、鸡蛋类，还有剁碎的蔬菜类，甚至也可以添加豆腐、水果等。添加辅食后要重点注意观察宝宝的消化道症状，比如有没有出现腹泻、便秘，比如有没有长皮疹等。如果有要注意可能对辅食过敏，子正常的生长发育。家长在给孩子选择辅食的时候一定要十分慎重，尽量让孩子吃一些清淡的，容易消化吸收的食物。平时可以让孩子需要暂停这类食物并多观察。9个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，这个时候一定要给孩子添加辅食来促进孩子正常的生长发育。家长在给孩子选择辅食的时候一定要十分慎重，尽量让孩子吃一些清淡的，容易消化吸收的食物。平时可以让孩子多吃一些鸡蛋羹，多喝一些瘦肉粥，这样可以摄入充足的蛋白质等营养元素。9个月的宝宝，如果添加辅食，首先要选择一些比较容易消化吸收的食物，例如可以选择各种粥类，让孩子吃一些小米粥或者玉米粥，比较有营养，也容易消化，也可以让孩子吃一些水果，但是需要将水果煮熟或者将水果榨汁以后让孩子来饮用，不要吃生冷的水果，避免出现胃部不适或者消化不良，因为孩子的脾胃还比较弱，如果过多的吃一些生冷的水果，很可能会导致胃部不适的，而且也很可能会严重的影响胃部的消化和吸收，同时也要注意让孩子多喝一些白开水。

Answer 2

菌菇类不好消化，还容易过敏。九个月宝宝如果添辅食早的话可以少吃点，要弄很碎才行。宝宝吃辅食可以经常更换种类，种类丰富些，吸收的营养也就丰富些。我宝宝是母乳宝宝，那时母乳不大够我也开始给添些美素佳儿奶粉，又能补充营养，又能为以后断奶做好准备。这个奶粉挺好的，很好消化，宝宝不上火。

现在小孩子9个月的时候，你要给他喝点这些汤也是没有问题的，但是刚开始喝的时候要注意观察是否过敏。

一般来说，宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。

香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。

在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，那么最好是选择干香菇。

宝宝吃香菇可以有效补充身体所需营养，前面已经提到过由于香菇中含有十分丰富的营养物质，适量食用可以有效补充宝宝身体所需营养。

保护牙齿： 宝宝食用香菇能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。

香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。

Answer 3

9M+宝宝辅食｜奶香蘑菇浓汤，营养丰富口感香醇，味道一级棒
香菇可是说是天然的香精，天然的调味料，味道尤为鲜美，以香菇为主题熬制一款浓汤岂不妙哉。金黄的玉米粒颗颗饱满，选择以甜玉米汁为汤底，味道香甜可口，更易被宝宝接受，再搭配上"补铁能手"菠菜,营养丰富口感香醇。
1.准备食材：甜玉米、菠菜、香菇、面粉20g, 奶粉60ml.。

2.玉米洗净，用刀把玉米粒切下来，加适量清水放辅食机搅拌成玉米汁，搅拌后用过滤筛滤掉玉米皮，取纯玉米汁备用。

3.菠菜洗净，放淡盐水中浸泡10分钟后冲洗干净，取菠菜叶入水焯一下。香菇洗净，入水煮10分钟。

4.将焯完水的菠菜和煮熟的香菇，切碎备用，奶粉加60ml的温水泡开备用。

5.锅内倒入少许宝宝食用油，倒入面粉小火不断翻炒，将面粉炒熟炒香，炒至面粉由白色变成微微发黄。

6.倒入玉米汁快速搅拌均匀（若面粉稍有结块，可用锅铲碾压），转大火将玉米汁煮沸后倒入香菇碎，再次煮沸后倒入泡好的奶粉（放奶粉是为了提香和增加汤的甜度，担心高温破坏奶粉营养的可不添加）和菠菜碎，适当收汁即可。

7.奶香蘑菇浓汤get√，香甜可口，味道一级棒，宝宝一口一大勺，非常爱吃。

Answer 4

为了宝宝的健康和营养着想，不少妈妈在给宝宝添加辅食时会特别注意，比如什么时候可以给宝宝添加香菇呢，9个月的宝宝怎么做香菇辅食吃。
九个月宝宝怎么吃香菇 宝宝吃香菇好处多多2018
九个月的宝宝可以吃香菇吗

九个月的宝宝是可以吃香菇的。
一般来说，宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。
香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。
建议： 在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，那么最好是选择干香菇。
九个月宝宝怎么吃香菇 宝宝吃香菇好处多多2018
九个月宝宝怎么吃香菇

香菇肉蔬糊
食材：香菇适量，适量猪肉或鸡肉及西兰花，少许高汤。
做法：香菇清洗干净后，切成碎末。西兰花放进水里烫过一遍后切成碎末。猪肉或者是鸡肉清洗干净后切成片，放入烧开的水中烫熟后切成碎末。将1，2步骤中处理好的香菇末，西兰花末，肉末一同倒入小奶锅中，加入少许的高汤或者清水煮开即可。
香菇鸡肉粥
食材：大米，鸡胸脯肉，胡萝卜，冬菇。
做法：大米洗干净后，用清水浸泡1个小时以上(水别倒掉，一起拿来煮粥)。其他食料都切成小丁备用。把所有材料连同适量的水放进褒中，煮到米粒开花粘稠，放盐和鲜贝露调味即可。
九个月宝宝怎么吃香菇 宝宝吃香菇好处多多2018
宝宝吃香菇的好处有哪些

促进发育： 缺乏铁、锌元素的宝宝生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。
补充营养： 宝宝吃香菇可以有效补充身体所需营养，前面已经提到过由于香菇中含有十分丰富的营养物质，适量食用可以有效补充宝宝身体所需营养。
保护牙齿： 宝宝食用香菇能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。

Answer 5

九个月宝宝怎么吃蘑菇

蘑菇肉蔬糊 

食材：香菇适量，适量猪肉或鸡肉及西兰花，少许高汤。 

做法：蘑菇清洗干净后，切成碎末。西兰花放进水里烫过一遍后切成碎末。猪肉或者是鸡肉清洗干净后切成片，放入烧开的水中烫熟后切成碎末。将1，2步骤中处理好的蘑菇末，西兰花末，肉末一同倒入小奶锅中，加入少许的高汤或者清水煮开即可。

蘑菇鸡肉粥 

食材：大米，鸡胸脯肉，胡萝卜，蘑菇。 

做法：大米洗干净后，用清水浸泡1个小时以上(水别倒掉，一起拿来煮粥)。其他食料都切成小丁备用。把所有材料连同适量的水放进褒中，煮到米粒开花粘稠，放盐和鲜贝露调味即可。 

宝宝吃蘑菇的好处有哪些

促进发育： 缺乏铁、锌元素的宝宝生长发育会迟缓，而蘑菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。

补充营养： 宝宝吃蘑菇可以有效补充身体所需营养，前面已经提到过由于蘑菇中含有十分丰富的营养物质，适量食用可以有效补充宝宝身体所需营养。

保护牙齿： 宝宝食用蘑菇能预防龋齿。首先，蘑菇所含的多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。

香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。