前列腺增生的怎么预防最好

Question

如题所述

Answer 1

前列腺增生可引起暂时性的性欲亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大开始阶段，病人可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常，却突然变得强烈起来。 这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。性生活会加重前列腺肥大，性生活本身会使前列腺长时间处十充血状态，引起和加重前列腺肥大。 不可憋尿--憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。 防止受寒--秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。 要戒烟戒酒--经常喝酒的话会导致膀胱水肿以及前列腺充血等，这样的话就会导致很多尿液潴留于体内，导致前列腺增生。 少食辛辣--经常吃辛辣刺激的食物，不但会导致便秘，痔疮，还会导致性器官充血，这样的话前列腺受到的压力就会增加，排尿的时候就会非常的困难。 适量饮水--饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。 不可过劳--过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。 尽量避免久坐--坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。

Answer 2

预防前列腺增生，男人做好3件事，促进血液循环，前列腺健康。