第1个回答 2021-12-03
有些产品会直接写整盒的总活菌数量或者每100克所含的活菌数量(一般一小袋是1-2g)，这是许多不法商家玩的文字游戏。一定要分清楚!必须换算成每天摄入量所含的活菌数量。
第2个回答 2021-12-03
选择菌株的种类比较多，数量将近在100万个以上会比较好一点。
第3个回答 2021-12-03
1、要选优
要选优质益生菌，就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此，选择历史悠久，在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。
2、有针对性
大家已经知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。
3、分段营养
众所周之，不同的年龄阶段需要不同的营养，而不同年龄段所出现的健康问题也不尽相同，解决办法也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病，在此阶段通过补充益生菌，维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，对婴幼儿童健康影响极大。分年龄段定制的益生菌产品更能贴合不同年龄段婴幼儿童的具体需要，是属于宝宝自己的益生菌。
4、看活菌量
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，要根据厂家安全指示正确摄入。
第4个回答 2021-12-03
一般来说，达到以下标准就算很好的益生菌产品。
1.它必须满足能在被消化以后仍然能在肠道中发挥它的功能，并且能提高它在食物中成活率的某些特定要求。
2、必须是对人体是安全的。
3、必须具有耐酸与耐胆汁盐的能力，可以很好地附着于人类的肠道黏膜上(定植能力)，更好地为肠道健康服务。
4、必须具有良好的技术性质，具备存活在产品中的能力，并且不影响最终产品的风味或者对提高产品的风味提供有益的帮助。
5、要看产品中活菌含量的多少，活菌含量多才能有效、迅速地补充肠道益生菌。专家建议每天补充40—100亿活菌，对人体可起到较好的保护作用。