伴随益生菌对人的健康的积极作用被越来越多人认可,市面上的益生菌产品就不停的推陈出新,品种繁多。面对琳琅满目的益生菌产品,如何选择一款适合孩子的呢?
益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
那应该如何选择益生菌呢?
选益生菌要从这四方面进行考量:菌种、活菌数量、制作技术、形态。
一、菌种
目前获得国家卫健委批准可食用的益生菌多达30多株,但真正适用于婴幼儿食用的菌株只有十多株。需要根据孩子身体的状况来决定补充哪一种菌种。例如:
1.调理便秘:
选择双歧杆菌,双歧杆菌可以到达大肠并定植,促进肠蠕动,帮助排便效果更好。
2.改善腹泻
选择动物双歧杆菌,实验表明动物双歧杆菌对成人和婴幼儿的预防腹泻和改善腹泻都有非常好的效果。
二、活菌数量
国家食药监局2005年发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定(试行)》中明确规定:活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6 CFU / mL(g)。如果所添加的益生菌数量不够,达不到补充的效果,吃了就是吃了个寂寞。
三、制作技术
益生菌比较脆弱,不耐高温,不能耐受胃酸和胆盐,故需要现代技术来保护益生菌,使其安全到达肠道。现在益生菌的制作技术有:冻干技术、三层包埋技术,不仅常温能保存,还耐酸耐碱,让益生菌能活着到达肠道。
四、看形态
《益生菌保健食物评审规定》提及:不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。
液态容易让益生菌失去活性,选择益生菌时应尽量考虑粉剂。
元气小牛·酵素多益菌
1、每袋含活性益生菌350亿株:比菲德氏菌含250亿株,BB-12含50亿株,LGG含50亿株;
2、添加木瓜酵素,功效加倍,能抗病毒排毒素,抗过敏,促进消化和吸收;
3、专利三层包埋技术,耐酸耐碱,能活着进入肠道。
4、改善急性和病毒性腹泻,改善抗生素和轮状病毒引起的腹泻,改善胃炎和湿疹;