如何提升自己

Question

如题所述

Answer 1

1.

投资自己，不要去思考别人的事，注意的是自己的时间，要去思考和自己前途未来相关的事情，其他的事情和你没有任何关。
2.

学会独处，学会与自己相处，养成独立的人格，定期断舍离，学会放下过去的事让它过去，定期整理自己的物品。
3.

坚持学习，在试错中成长，每天花时间复盘。

我们大多人一开始都处于依赖期，处于依赖期的人，最大的特点就是习惯依靠别人来实现愿望，潜台词往往是“对方要照顾我，对方要为我负责”。而独立期的人则可以单枪匹马地闯天下，他们的特质是以自己为中心，在生活上能够自食其力，在智力上可以自我管理。

改变我们的心态，培养第一个高效能习惯：积极主动。

积极主动和消极被动之间的本质区别只有一点，那就是“是否认为自己有选择”。只有觉得自己有选择的余地，才可能有积极主动的空间。

消极者习惯关注影响圈以外的事情，也就是那些无法改变的部分；而积极主动的人只专注在影响圈里耕耘，慢慢的，影响圈的范围也就逐渐扩大了。

以终为始（也就是树立目标感。）

搞清楚了应该持有什么心态，接下来该思考的就是如何行动了。我们每个人的家庭背景、生活环境、受教育程度等等外界因素，构成了我们人生的第一次创造，可能很潦草，可能不尽如人意。但是今后漫长的一生，则取决于你就此随波逐流，还是主动设计第二次蓝图，如果你选择重新改写自己的人生剧本，那你肯定希望最后拥有一个圆满的结局。为了实现这个圆满的结局，在此之前，你必须做好各种准备工作和铺垫。

这种思考方式就是高效能习惯：以终为始。我们做每一件事，都必须先明确终点，然后才能奔向终点。

Answer 2

提升自己=能力提升=思想+行动=心态+执行力+思维模式+做事方法+学习方法。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”

Answer 3

自我提升在东西方文化中都存在，但是两种文化下自我提升的表现是不一样的。在西方文化中，他们会认为自己比别人有更多的 个人主义的行为和特质；在东方文化中，他们则认为自己更具 集体主义的行为和特质。
泰勒(1998)等人宣称，自我提升的积极错觉能够激发和导致更好的成绩或绩效。布兰顿( H. Blanton，2003)也发现，过度积极的自我评价是和高成绩相关的。

但是，罗宾斯等人(2001)发现自我提升在学业成绩上有益处也有坏处。入学之初他们测量了大学生的自我提升，尔后发现，自我提升可能短期内是合适的，但是从长期看是不合适的，自我提升并不能促进优异学业成绩的出现。