保证充足的睡眠去除泪沟，泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，如果休息的越差，人体越疲劳，眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。
多吃明目食物去除泪沟：对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。
扩展资料：
注意事项：
祛泪沟纹后24小时整脸不使用化妆品，不要沾水或污染。
祛泪沟纹后48小时内应保持注射部位相对较静止，不要触摸按压，避免大笑和哭泣等面部肌肉频繁运动，以保持注射部位填充物的均匀分布。
祛泪沟纹后的前几天，应避免喝酒，用药，及暴露在极端的温度或阳光、射线下。
祛泪沟纹后一周内不饮酒，不吃刺激性食品(如辣椒)，以免引起胶原蛋白除皱后的刺激反映，影响除皱的效果。
参考资料来源：百度百科-泪沟纹
去除泪沟纹最常用的方法是注射玻尿酸，对泪沟进行有效的填充，效果可以保持很长时间。注射玻尿酸时间短、恢复时间短、副作用少，而且玻尿酸是存在于人体肌肤真皮层内保湿之重要成分。
注射玻尿酸对泪沟进行有效的填充，简单方便。玻尿酸是一种天然多醣体，也是存在于人体肌肤真皮层内保湿之重要成分，使用后效果非常好而且安全性也非常高当玻尿酸融入真皮组织，皮肤摸起来就会光滑无痕，非常漂亮。
扩展资料：
由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，整形治疗泪沟纹使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。一旦眼周有了泪沟型黑眼圈，会看起来一脸疲惫，好像没睡醒的样子。
随着年龄的增长，脂肪出现下移，肌肤的胶原蛋白流失，眼下泪沟的地方很容易出现凹陷，看起来很像一道深深的“沟”，这就是所说的泪沟纹，是岁月留在脸上的痕迹。
参考资料来源：
本回答被网友采纳泪沟是指由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，有的人甚至可以延伸到脸颊。 泪沟不是眼袋，但会让眼袋显得更明显。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，整形治疗泪沟纹使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。一旦眼周有了泪沟型黑眼圈，会看起来一脸疲惫，好像没睡醒的样子。
中文名
泪沟纹
原因
由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩
性质
岁月留在我们脸上的痕迹
实质
脂肪出现下移
喜欢请点赞、关注、分享~
相对比较简单的方法就是按摩泪沟，配合 诗妮菲娅 一起！
然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，
这样可以消除眼部的疲劳，从而解决泪沟。