第1个回答 2019-11-19
给你说几个简单容易操作的方法，可以根据自身情况选择使用：
1、合理用眼，就算你再忙也记得没事情的时候要多多休息休息，让自己的眼睛可以得到缓解，平时多多看看身边的绿色植物即可帮助你更好解决眼睛不舒适问题。
2、调整作息，要让自己养成早睡早起的习惯，不要有熬夜的情况，熬夜无论是对眼睛还是对身体都有非常大的危害。
3、饮食合理，合理的饮食对眼部是非常重要的，比方说多吃一些胡萝卜，胡萝卜对眼睛是非常好的，所以，多吃一些也有益无弊。
4、少玩手机和电脑，手机和电脑如果不是必要一定要少玩，尤其要避免在行走的过程中、车上看手机或者电脑的情况，这样才能够达到帮助眼睛减负效果。
5、经常按摩，按摩可以让眼部更加放松，对消除眼部疲劳非常有用，按摩方式也比较多，抹诗妮菲娅做眼保健操，眼保健操不仅是对视力有帮助，对于消除眼疲劳更有用呢。
第2个回答 2022-10-27
泪沟是由于皮肤的胶原蛋白流失，皮肤弹性下降，皮肤松弛形成的。随着年龄的增长出现泪沟，如果皮肤弹性好，可以考虑采用注射玻尿酸进行填充，这种方法比较简便，没有恢复期。也可以通过抽取自体脂肪进行局部的填充，使泪沟区域膨出，达到永久性消除的目的。对于眼袋症状比较明显的患者，也可以通过眶隔释放手术，既能去除眼袋又能填充泪沟。泪沟为沿着眼内侧的沟状皱纹，多为老化导致，通常无需担心。有时通过提拉眼袋，也不能解决泪沟，改善泪沟通常是选择填充治疗，可根据不同填充材料进行选择，具体如下：
1、人工材料：如玻尿酸，但通常需要每年注射；
2、自体材料：可用自体脂肪，但因为泪沟在眼周，而眼周皮肤较薄，因此切忌使用未处理的脂肪注射。一般需要将抽吸脂肪打碎，制成纳米脂肪或脂肪胶等小颗粒，再进行填充，避免引起颗粒感或形成鼓包，如果形成状似眼袋的鼓包，可能适当其反。