我是北方人，第一次来广东旅游，就严重水土不服，上吐下泻，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

水土不服上吐下泻，一般可通过调整饮食、口服药物等方式进行调理。患者在选择药物时应提前咨询医生，并在医生指导下服用，不可盲目用药，以免对自身的身体健康造成影响。
一、调整饮食：
水土不服引起的上吐下泻，多半是因为突然更换饮食而导致，对于这种情况，患者可以适当调整饮食缓解症状，比如日常生活中应注意饮食卫生，同时要多吃些清淡、软烂、易消化的食物，如小米粥、蔬菜面条等，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，可以在一定程度上缓解水土不服上吐下泻，以免使患者病情加重。
二、口服药物：
1、香砂养胃丸：是由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋制)、枳实(炒)、豆蔻(去壳)等成分组成的中成药，具有温中和胃的功效，常用于治疗胃阳不足、湿阴气滞所导致的胃痛、痞满，证见脘闷不舒、呕吐酸水、不思饮食、四肢倦怠、胃痛隐隐等，可缓解水土不服上吐下泻的症状；
2、木香顺气丸：主要成分有木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、积壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)等，具有行气化湿、健脾和胃的作用，常用于治疗湿浊中阻、脾胃不和所导致的胸膈痞满、脘腹胀痛、恶心、呕吐、嗳气纳呆等，对于水土不服上吐下泻可起到一定的治疗作用。
三、其他方式：
出现水土不服上吐下泻的症状时，还需要注意休息，注意腹部保暖，可多饮热水，如果经过以上方式治疗后症状不缓解，建议及时到医院就诊，以免加重病情。