北方人到南方水土不服怎么办？

Question

轻微拉肚子

Answer 1

外地旅行或居住时，经常有人会水土不服。土法治水土不服：先在家里用瓶子装一瓶水（最好是用自来水烧开的）带走，途中可以先喝点，不过不能全喝完，到达目的地后，用当地的水掺进去（最好也是用自来水烧开的，如果没有可以直接用自来水，不过不要喝太多）一起喝就可以了

Answer 2

北方人到南方水土不服时，可以采取以下措施来缓解不适：
1. 不要紧张，休息几天让身体适应。人体的自我调节能力会逐渐适应新的环境。
2. 睡前饮用蜂蜜，蜂蜜可健脾胃，治疗便秘。
3. 多喝酸奶，保持肠道菌群平衡，避免腹泻腹痛。
4. 常喝茶，加速血液循环，减少荨麻疹的发生。
5. 喝温热的米粥，加少量盐，可补充能量、水分和电解质。
以上方法仅供参考，如果水土不服症状严重，建议及时就医。

Answer 3

时间长了就适应了`

Answer 4

在生活中我们会发现这样的现象：有的人身体很健康，可到一个陌生的环境中不久，就会产生食欲不振、头晕、失眠、精神萎靡等不适，严重者甚至会出现体重下降、腹泻等症状。我们把这种现象称为“水土不服”，它并非是由疾病引起，而是人的身体对外部环境的突然改变所做出的反应。
当一个人来到陌生的环境中时，身体对新的气候、地形、水质、食物以及风俗习惯等产生不适，就会引起“水土不服”。特别是人的中枢神经系统，它是维持人体与外界环境之间相互联系、相互作用的“指挥所”。在熟悉的环境中，人体的中枢神经系统是可以保持平衡稳定的，而突然换到一个新的环境里，这种平衡就会被打破，人体神经活动变得紊乱无序，从而导致一系列“水土不服”的症状。
不过人体的自我调节功能很强，只要呆上一段时间，让身体逐渐适应环境，“水土不服”的影响就会慢慢消失。这个过程也因人而异，一般来说，青少年的适应能力和生理上的可塑性比成年人更强，他们更容易克服“水土不服”的现象。