每天坚持一万步，一年后身体会有什么变化

Question

每天坚持一万步，一年后身体会有什么变化

Answer 1

身体抵抗力强了，也可以塑身，不过每天半个小时到一个小时最好，你这个一万步，时间别太长就好本回答被网友采纳

Answer 2

腿粗了

Answer 3

身体更好。