面谈和面试的区别主要表现在：目的不同、双方地位不同、特征不同。
目的不同：面试的目的是考核求职者的动机与工作期望；考核求职者仪表、性格、知识、能力、经验等特征；考核笔试中难以获得的信息。而面谈的目的是通过两者间的谈话达成某种共识。
双方地位不同：面试的双方一般为招聘者和应聘者，而面谈的双方是优势者和劣势者。其中，面试过程应积极主动，避免一问一答的尴尬情况。有机会可以就该职位反问面试官几个问题，找出公司对于本岗位重视的点，在阐述自己项目经历的时候要着重根据这几点讲述，让公司认为你就是他们要招的人。
特征不同：面试主要通过观察应聘者的外部行为来评价其素质；面试是用人单位与应考者直接接触的一项活动，通过面试，用人单位会对应考者形成一个直观的印象，面谈是指面对面的正式会晤，不受主席的控制。
面试的注意事项
1、体现高度，在交谈中展示自己的水平。一方面是政治思想水平和强烈的敬业精神；另一方面是专业水平。对问题回答不能满足于“知其然”，还要答出“所以然”。
2、增强信度，在交谈中展示自己的真诚。首先，态度要诚，交谈不要心不在焉；其次，表达要准，少用“可能”、“也许”、“大概”等模棱两可的词语；再者，内容要实，尤其对于自己的优缺点要一分为二，实事求是。
3、表现风度，在交谈中展示自己的气质。一方面要体现自身的外在美，另一方面更要体现内在气质。言语是一个人内在气质、涵养的外在体现，要注意用自己的语言魅力展示自己。
4、保持热度，在交谈中展示自己的热情。要注意做到：主动问候，精神饱满，悉心聆听。
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