原切牛排怎么煎才嫩

Question

如题所述

Answer 1

原切牛排用以下方式煎才嫩：

主料：牛排 150克。

辅料：西兰花3小朵、杂菜一小把、玫瑰盐2克、黑胡椒酱适量、黄油7克、黑胡椒碎适量。

具体步骤：

1、牛排提前放到冰箱冷藏室自然退冰，取出后用厨房纸巾吸干多余水分。

2、将控干水分的牛排用指腹略加按摩，正反面都磨撒上玫瑰盐，腌制入味，也可以等食用时再撒盐。

3、取用小块的黄油，放入已经烧热的锅内，待黄油全部化开，锅内温度达到200度左右，可以放下腌制好的牛排。也可以先煎几片大蒜再放入牛排。

4、2分钟左右即可翻面，继续再煎2分钟，这样煎出来的牛排大约7分熟。如果喜欢全熟的可以再多煎一会。如果牛排比较厚，可以竖起来煎一会封边，保持牛排的鲜嫩多汁。

5、同时可准备配菜。水烧开加入几滴橄榄油和一小撮盐，加入西兰花焯30秒到一分钟。这样不仅会有一些底味，还可以使得西兰花更加碧绿。杂菜同样焯30秒即可。

6、摆盘。黑椒酱挤在盘子里然后用勺子划一道圆弧。然后再放上牛排、西兰花、杂菜等。