长期喝菊花茶对身体有哪些好处？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

引言：众所周知，菊花茶能够清热去火，并且菊花茶的口感醇香，对健康有益。能够保护心脏，能够增强视力，能够缓解压力，放松身心。所以今天小编想分享的话题就是，长期喝菊花茶，对身体有哪些好处？

一、长期喝菊花茶对身体有哪些好处？

菊花茶具有清热的作用，并且能够增强血管的抵抗力。菊花茶和冰糖放在一起泡水，能够抗菌抗癌。对于经常使用电脑的上班族来说，适量的喝些菊花茶，能够保护眼睛，促进视力发展，有明目的功效。当早上起床的时候，眼睛如果浮肿，可以用棉签或者毛巾沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼部4周，就能够有效的缓解浮肿现象。对于经常性的口干舌燥，虚火旺盛，眼干眼涩，由伤风感冒引起的，四肢疼痛，四肢麻木的症状，适量的喝些菊花茶，就能够有效的缓解疲惫感，放松身心。

二、喝菊花茶有哪些注意事项？

因为菊花茶是寒性的食物，所以脾胃虚寒，有胃病或者体质差的人尽量少喝菊花茶。因为喝菊花茶很容易导致腹泻、腹痛的症状，如果实在想喝，可以搭配一些桂圆、枸杞一起冲泡饮用，不要单独喝。孕妈妈也不要喝菊花茶，否则会影响胎儿的成长。菊花茶在喝的过程中，会出现轻微的苦涩，所以在冲泡的时候，如果要加冰糖，一定要适量，不能加的过多，否则会影响菊花茶的营养。喝菊花茶，也一定要注意好季节，除了夏天适合饮用菊花茶，秋天也是非常适合饮用菊花茶的季节。因为秋天气候，比较干燥，人们容易上火，在这个时候，喝菊花茶，能够有效的降火，对身体健康也十分有好处。

Answer 2

长期喝菊花茶有很多好处，菊花茶性凉，可以改善体热，去火解热。 并且菊花含有多种营养物质，能够补充我们人体所需要的微量元素。菊花对心血管的作用尤为明显，多喝菊花茶还可调理身体。

Answer 3

可以增强身体的抵抗力，也可以增强身体的免疫力，也可以帮我们的身体补充一些维生素，也有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，因为菊花茶的营养价值是很高的，而且菊花茶也有治疗心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血压疾病和感冒疾病的功效。

Answer 4

可以下火，可以消炎，可以清热解毒，可以增强体质，可以保护眼睛，因为菊花茶的效果非常的好，有一定的药性。