情绪总失控怎么办?

如题所述

第1个回答  2017-10-04
在你情绪失控之前你先想想你的不良情绪会给身边的人怎样的影响.比如面对你的是你的家人,当你情绪失控时也会引起他(她)们的负面情绪,比如害怕,担心,惊慌等等,而这些负面情绪又是引起诸多疾病的重要因素,如果他(她)们因此而生病,这样会导致家务活没人做,很多事情都会落在你一个人身上,时间稍长,你自己也会被累垮,不如人意的结果就会发生,所以多一些对你亲人的爱护,体谅他(她)们一些,一些事发生了就发生了,多想想解决好问题的办法,少一些埋怨,而且很多事情会随时间的推移发生很大的变化,一时之间的得失不代表永久的得失,人的一生总是在经历着得与失,如果人人都只想着任何时候都只得不失,那一生之中快乐的时光就会很少.丢了100块钱,倘若你因此而丢了快乐的心境,那你丢的就不只是这100块钱了,还有因这100块钱造成困绕而引起的损失.丢了100块钱,倘若你不失自己快乐的心境,你的好情绪也会感染你身边的人,你们就会共同营造出一个好的氛围,收获的可能就不止这100块了.
第2个回答  2017-09-30
不要想控制周围
第3个回答  2017-09-30
失控为怒为气,请记住气是惹祸根苗就好。
第4个回答  2017-09-30
做人不要太冲动!要学会控制情绪追问

那怎麽整啊?

第5个回答  2017-09-30
唱歌追问

刚唱完就失控了。。。

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