鸡蛋与什么菜一起炒绝配?

如题所述

说起家常菜,炒鸡蛋是我们日常生活里吃得最多的一道菜了,西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋等等,鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,每天适量吃一些鸡蛋,可以补充营养,而且鸡蛋炒着吃最简单,厨房“小白”也能轻松完成烹饪步骤。今天我推荐给大家的是鱼香炒蛋,一道地地道道的素菜,喜欢吃鱼香肉丝又想少吃点肉的朋友请注意,这道菜一定能满足你的口味。

这道鱼香炒蛋里面,不仅有鸡蛋还加入了木耳,胡萝卜,青椒以及洋葱,这些蔬菜都是非常有营养的,和鸡蛋搭配在一起,再搭配调好的鱼香汁,不需要过油,简单炒一炒,味道就很丰富,并不比鱼香肉丝菜差,家人都很喜欢吃,最近我家爱上了这道菜,一周吃2次,次次光盘不够吃,味美鲜香又营养好吃,配上米饭味道简直绝了,经济实惠比肉还受欢迎呢!

【材料】:鸡蛋 4个,胡萝卜 半根,青椒 1根,洋葱 半个,木耳 80克,生抽 2汤匙,料酒 半汤匙,香醋 1汤匙,蚝油 1汤匙,糖 半茶匙,淀粉 1茶匙

【做法】:1、把木耳、洋葱、胡萝卜和青椒都切成细丝备用;

2、把鸡蛋打散,放入一点点盐搅拌均匀;

3、锅内放入多点油,油热后倒入蛋液,将蛋液划散炒成块,然后盛起备用;

4、把锅清洗一下,重新放入少许油,倒入青椒和洋葱丝翻炒,把洋葱丝炒出香味;再倒入胡萝卜和木耳丝翻炒1分钟,淋入少许水,把木耳和胡萝卜丝都炒熟。

5、木耳和胡萝卜丝都炒熟后倒入炒好的鸡蛋,沿着锅边淋入少许料酒翻炒一下;

6、把生抽、蚝油、香醋、白糖、淀粉和小半碗清水混合在一起做成鱼香汁,淋入锅里翻炒,炒至收汁后即可;

一盘鱼香炒蛋能吃两碗米饭,这道菜真的是即下饭,又简单!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-22
鸡蛋和韭菜炒绝配,因为鸡蛋的味道是比较好吃的,而韭菜的味道是比较香的,将它们两个炒在一起,又香又好吃。
第2个回答  2020-10-22
鸡蛋和韭菜一起炒绝配,不但好吃而且营养价格高,喜欢吃这道菜的人赶紧行动起来吧。
第3个回答  2020-10-22
鸡蛋是大家非常喜欢吃的食物,鸡蛋和西红柿放在一起炒,是绝配,色香味俱全,是一道不错的佳肴,而且学起来也简单。
第4个回答  2020-10-22
当然是番茄,虽然我觉得青椒炒蛋也很好吃,但是更多人能接受的是番茄炒蛋,而且很多人学习做菜可能最开始学的就是这个。
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