鸡蛋和什么蔬菜一起吃最好?

如题所述

1 用特别嫩的豆腐打碎,混合鸡蛋,加少量肉末,洋葱末,加适量的烟调味,然后混合搅匀,蒸成鸡蛋糕,口味很不错, 2 或者不妨洋葱莫,直接蒸出来,然后切成条状,沾番茄酱或者沙拉,既开胃又有营养,豆腐本身营养丰富。 材料需要也不多,豆腐用玉米豆腐,或者豆腐脑最好。3个鸡蛋加100克左右豆腐,我经常做,口味不错,小孩子不喜欢吃饭,吃这个也能饱,营养基本全。 以上都是个人意见,仅供参考
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第1个回答  2014-04-22
因为要给小宝宝吃,最好加一点剁碎的青菜,如菠菜、小油菜、西红柿等,最好再加一点剁碎肉,如鸡脯肉、鳕鱼肉等,又有营养又好吃,对小宝宝比较好。
第2个回答  2014-04-22
除了上面的,鸡蛋炒菠菜也很好吃啊,还有鸡蛋炒蒜苔,我以前可是没听过的,朋友告诉我后,我试着炒了一次,还真好吃.
第3个回答  2020-09-13
第4个回答  2014-04-22
鸡蛋炒元葱请试试
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