你感受到过同辈压力吗，应该如何排解呢？

Question

工作5年，身边的朋友基本工资至少2W➕，甚至有的朋友辞职创业年入百万的也有，也不是说要和最好的比，主要是我感觉同批同学就我混的最差，心里非常难受怎么办？大家有这种感觉吗？什么时候突然觉得自己和朋友之间的距离越来越远了呢？

Answer 1

感觉曾经快要让自己窒息的一切突然海阔天空。一个人在大城市度过了完全由心驱动的生活。翻开朋友圈并不是没有波澜，曾经的同窗，或者月薪百万（是的，月薪），或者直博留美，各有精彩。可是这些已经不能让我失眠了。承认他们的优秀，然后继续做自己的事，浇灌自己的盆栽，生活一点一滴被“自己”占据。

当小镇做题偷懒家侥幸进了超出期望的大学，也许是一个幸福的结局，但却不是一个幸福的始。同学们要么托福满分，要么高考成绩比我高出50分。没日没夜地泡图书馆并无法弥补我们的差距，我永远是拿B的那个人。

焦虑使人变得偏激，别人实习，我也要实习，别人参赛，我也要参赛。我对自己优秀的定义变成了“取得和别人一样的成就”。成绩焦虑笼罩年级的时候，小组作业组队甚至要自报GPA。

但这样的学习并不快乐。渐渐失去自我，渐渐沉默。害怕别人进步，害怕自己被比下去。日子这样一天天过着，我抑郁了。

毕业后在一家公司实习，一段时间后又开始焦虑，公司名气不够大，工作内容不够复杂…渐渐地又想跳槽。投了很多简历，统统渺无音信。离职的那天坐上公交车，看窗外的树背道而驰。离别时同事告诉我一直觉得我很优秀。此时又想起其实很多次别人的“你很优秀”都被自己的“肯定有人比我优秀”吞没。我从来没有清楚地认识“我”，只是像风筝一样追着风跑，从来没有停下来看看自己做了什么。

跳下公交车在Muji买了一本笔记本，回家写下自己每一个阶段的经历和收获，写着写着看着满满的字泪流满面。想好了自己要做什么，自己想成为什么，开始不闻窗外事地学习着。

我终于找到了我。

Answer 2

你感受到过同辈压力吗？应该如何排解呢？我是感觉到同辈压力的，因为有很多方面，长辈们都要拿我们两个互相的比较，比如学习方面，生活方面，很多方面，长辈们都是这样，比较过来的，我比较来比较去，我就认为我自己很差，没有能力，没有一点儿的长处，我很自卑，很长一段时间我都对自己没有信心，后来我自己学会了排解困难，有长辈们说的时候，你就没听见自己给自己一些安慰，我哪一方面比他强，他都做不到的情，有好多我都可以做到，这样的时候有很多时候就不会很难过了。

Answer 3

个人想法不同，自己如果能力真不行，就认了，如果觉得能力可以，就自己闯，怨天尤人是没用的，自己不努力怎么样都不行。连500万都不是真的。努力不一定成功，即使很努力，可能就生活条件能好那么一点点，也是尽力了。而且有可能还不如躺平混得好。另外，你周围会有更多没有你混的好的，你只是选择了无视，选择了选择性失明。人活着本就不容易，要是总觉得自己那里也不差，怎么就那么差，混的不好，你可以去送外卖，去干滴滴，去看看那些人为了几块钱面红耳赤，为了几块钱恶语相向。你就明白，你现在生活的层次已经很高了

Answer 4

同辈压力是普遍存在的。经济学家Robert Frank曾在《影响力之下：发挥同辈压力的作用》表示人类特别擅长向同辈人学习，具有模仿的倾向，我们的决定受到社会规范的强烈影响。Frank在研究了吸烟、饮酒、肥胖、消费主义和许多其他重要社会问题形成的影响中发现同辈压力是重要影响因素。以美国成年人对同性婚礼合法化的支持程度为例，1989年支持率仅有12%，到2015年，支持率达到约60%，而背后的原因就是同辈压力。人们一旦开始转变观念，这个过程就会自我强化。
如果回顾一个普通90后的成长过程，可以发现同辈压力是如影随形的。从幼儿园开始看到别的小朋友学绘画、学钢琴，也哭着嚷着回家想要学习，到了小学为了得到老师的表扬和小红花开始想要在同龄人中出众，中学希望能够上当地最好的学校，一方面不甘于落后，一方面也可以减轻父母在自己同辈中的压力，到了高考的时候是否能够上985/211，是否打算选择出国读书也成为了比较的话题，读了大学开始面临两条路，找工作或者读研究生，工作稳定后又急忙加入相亲的大军，结了婚还要面临催生的考验，等有了孩子再次把孩子送入幼儿园进入新一轮的同辈压力比拼…… 这样算下来人人都会面临同辈压力，同辈压力不会消失，会伴随终生。本回答被网友采纳

Answer 5

现在的压力非常大竞争激烈。没有别的好方法，只能提高自身的实力。