概述 同辈就是平时与你相处的年龄相仿的人。来自同辈的压力是指你被同龄人强迫作出某种决定时感到的压力，无论
同辈压力[1]这决定是对还是错。尤其在青少年中，来自同辈的压力很难避免，因为一般人都想融入朋友的圈子并希望自己受到欢迎。你的朋友们甚至可能会利用你这种心理，指示你做一些你其实不愿意做的事。 同辈压力，西方学术上解释为：因害怕被同伴排挤而放弃自我做出顺应别人的选择。但现在，这个概念似乎还要外加一层，也就是还要包括同辈（即与自己年龄、地位、所处环境相似的人）取得的成就所带给自己的心理压力。
产生原因 ?某些性情特质会使一个人容易屈服于来自同辈的压力。
1、
自尊心较弱。 2、缺乏自信心。 3、没有稳固可信赖的朋友关系。 4、在朋友中的地位不确定。 5、与朋友或家人之间有隔阂。
影响 ?负面影响
积极作用 同辈压力也会有积极作用。比如，如果一个人在一个成员都很上进的团体中，那么他自然会觉得有压力并选择提高自己，保持自己和其他人的水平。
负面例子 ?来自同辈压力的负面例子： 1、做你不想做的事情。 2、被迫去穿合适的衣服。 3、逃学。 4、过度的减肥和健身。 5、挑衅，威吓，伤害他人。 6、尝试抽烟，喝酒和吸毒。
应对措施 ?应付同辈给予的压力必须做到以下几点：
2、拥有自信。
3、自信的提出自己的意见和感觉。
4、从自己的成功和失败中学习。
5、认清谁才是你真正的朋友。
6、清楚你对喝酒与吸毒的态度，并且坚持自己的决定。
7、不要害怕讲出自己的想法，要让别人知道你的原则。
8、拒绝参与流氓活动并且不做伤害他人的事。
9、记住，只有你屈服于压力，压力才会取胜于你。
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