第1个回答 2019-10-25
脸色暗黄可能有多种原因引起:
1、食物引起的皮肤发黄的食物
:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、、芒果等蔬菜瓜果
2、药物引起的皮肤发黄
:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄:
肝直接影响血脉,
肝火旺或肝气郁结易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄
:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄
6、紫外线照射引起皮肤发黄:
紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7、
长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄
8、体内毒素积累引起的面色黄:
9、
化学物质过敏引起的面色黄:
10、
空气污染引起的面色黄:
也可可能是贫血的关系,平时可以喝枸杞
、
玫瑰花茶
,有一定的活血作用。
平时可以吃木耳红枣汤
,蜜枣,红豆,红米等补血食物
第2个回答 2020-01-11
多吃淡色蔬菜,例如白菜、土豆、山药、薏米、白萝卜,白天饮食忌白萝卜、芹菜、香菜,这些是感光蔬菜。饮食清淡为主。
不要熬夜,休息好,多喝水。
护肤,美白产品建议购买,护肤后要使用隔离霜,夏季要记得防晒。
第3个回答 2019-08-31
有几种可能
如果是因为脾胃虚
多吃一些开胃健脾的东西
红枣
银耳粥
如果是因为内分泌失调
可以服用六味地黄丸和逍遥丸,两者配合吃
如果是因为你的职业
比如长期面对电脑
要吃些抗辐射的DD
少吃芹菜
深色食物
多吃橙子
草莓
也有可能是肝脏的问题
吃一些舒肝颗粒(冲剂)
首先还是要去中医馆看一下
到底是什么方面的原因
女人脸色不好
主要决定的还是卵巢
所以多运动
多吃蔬果
最好去开些汤药回来