大枣有什么功效?

如题所述

    大枣说的最多的就是补血养颜的功效了,确实很不错,但是需要我们长期坚持食用才好

    还有缓解失眠的功效,因为中医上讲大枣可以补虚益气、养血安神、健脾和胃,睡眠不好的人可以适当泡水喝或者煮粥喝

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第1个回答  2020-01-10
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