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水果吃多了会得糖尿病吗
水果吃多了会得糖尿病吗
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推荐答案 2015-05-07
糖尿病的发病主要与肥胖症和超重(指体重指数>高于25)、体力活动不足、饮食习惯不健康、压力大以及生活城市化等生活方式,以及遗传因素有关,跟水果没有关系。我在微糖知识库看到的
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天天都吃香蕉和苹果,这么甜,会不会导致
糖尿病
?
答:
天天都吃香蕉和苹果,这么甜,
是不会导致糖尿病的
。吃得食物太甜并不是诱发糖尿病的原因,其实糖尿病跟遗传因素有很大的关系,同时也可能是因为长时间的不规律的饮食习惯造成的,但是跟吃甜食没有关系,完全是因为高油脂高脂肪和高热量的食物吃得太多造成的,水果本来就是对人体很好的食物,每天都必须要...
吃水果
也有禁忌,4忌3宜分别是什么?
答:
吃水果的时候要注意量,水果不能多吃。水果中含有糖,有些水果中糖和脂肪的含量都比较高,
水果吃多了会引起能量摄入量超标,增加肥胖、糖尿病和痛风的发病风险
。尤其是怀孕后的女性,更要控制水果的摄入量。在中国居民膳食宝塔中,对于水果的摄入量是建议每天在200~400克。2忌:水果代替蔬菜 水果的口感...
常吃苹果香蕉类
水果
,
会得糖尿病吗
?要注意什么呢?
答:
经常吃苹果跟香蕉是不会得糖尿病的
,因为苹果跟香蕉的糖分其实都不算高,所以说不仅对我们的身体没有害而且还有好处,所以我们日常也要多吃一下苹果跟香蕉,苹果也可以清理我们人体的毒素,而香蕉可以加速我们肠胃蠕动让我们的肠胃更越来越好。不过吃的时候也不可以吃太多,毕竟什么东西都是过犹不及的,...
多吃水果会得糖尿病吗
答:
所以说,
多吃水果
是不会的
糖尿病
的。哈佛大学公共健康学院的一项分析研究发现,他们分析了14万多名女性和3万多名男性的饮食和体检数据,并对所吃水果的种类进行了细致分析。结果显示,在其他饮食生活条件类似的情况下,如果能每周摄入3份水果,和不吃水果的人相比,患上2型糖尿病的风险是0.98。也就是...
甘蔗
吃多了会
不
会得糖尿病
答:
甘蔗吃多了会不会得糖尿病,甘蔗是秋冬季节常见的
水果
,它不仅含有丰富的糖分,还含有各种维生素、钙、铁等营养物质,对人体新陈代谢非常有益,下面由我给大家讲解甘蔗吃多了会不会得糖尿病。甘蔗吃多了会不会得糖尿病1 甘蔗
吃多了会得糖尿病吗
1、甘蔗吃多了不会得糖尿病。糖尿病的主要病因是...
水果吃多了
也伤身体吗?为什么会有这种说法呢?有科学依据吗?
答:
有些水果的含糖量比较高,如果人吃太多高糖
水果会
让身体摄入过多的糖分,容易导致血糖出现异常波动,会让高血糖出现,也会让
糖尿病
的发病率增加,另外人们吃高糖水果以后还会让这些糖类物质在身体内转化成脂肪容易在身体内堆积,让人类体重增加,这时人体就会出现肥胖,如果体重不能得到有效控制很多慢性疾病...
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