人一天喝几杯咖啡最佳?

如题所述

每天一杯。先将原始的苏门答腊曼特宁和罗布斯塔圆豆研磨后兑入衣索比亚摩卡做杯底,然后精选牙买家蓝山过滤混合埃塞俄比亚瑰夏以及埃塞俄比亚耶加雪菲调色,中间层优选夏威夷柯纳加入少量印度尼西亚猫屎、泰国象屎、巴西凤冠雏鸟屎混合过滤,顶层就选用阿拉比卡波旁撞入冰冻的巴拿马埃斯梅拉达,然后拉花简单一些,哥伦比亚卡蒂姆混血加上圣海伦娜岛的圣海伦娜挤兑普通奶泡就可以了。
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第1个回答  2019-06-04
我认为是早上喝一杯,提神醒脑当早餐,多快好省!晚上喝是工作需要,但违背了生理健康!
第2个回答  2019-04-03
因人而异,自己调节好
第3个回答  2019-04-02
我是咖啡种植者,早中晚喝3杯咖啡的习惯了,没有咖啡有什么不的地方,看你的咖啡渴望梅止渴心有多大,还是要自由活动决定,才是喝咖啡的快乐感觉才会觉得幸福。
第4个回答  2019-04-02
一天控制在2杯至3杯,早饭后至下4点之前,精神了,不瞌睡了,头脑清醒。
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