近8成中小学生睡眠不达标，造成孩子晚睡的原因有什么？

Question

如题所述

Answer 1

近日，中国儿童中心与社会科学文献出版社共同发布了《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》，报告显示，中小学生睡眠不达标的近8成，且随着学段的提高，儿童上床睡觉时间越来越晚。

根据教育部《义务教育学校管理标准》规定，小学生每天睡眠时间应保证10小时，初中生9小时。可是到底是什么原因导致孩子的睡眠不足？

1、作业太多写不完

《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》中指出，孩子们校外生活花费时间最多的就是做作业，“喜欢分神，磨蹭”是做作业耗时长的主因。

在《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》中也提出课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。

有统计数据表明，周一到周四晚上11点，仍然有8.64%的孩子在忙着写作业。

2、补习班占据了孩子的大量时间

从周一到周五，家长给孩子安排了各种补习班，孩子一放学就需要去上课，上完课之后回到家还要写作业，复习预习。

于是就导致睡觉的时间延迟，睡眠不足。

3、孩子玩手机等数码产品

孩子痴迷玩游戏，一玩就停不下来，忘记了时间。有的孩子虽然上床早，但是关灯之后还会背着家长偷偷地上网玩手机。不但睡眠受到了影响，还严重影响了视力。

4、父母没有做好表率

很多家庭里父母本就有晚睡的习惯，于是孩子也跟着养成了晚睡觉的坏习惯。

据统计，睡眠差的孩子中，有67%左右的家长经常当着孩子面玩手机或者电脑。家长玩手机看电视停不下来，孩子自然也会学父母的样子一起玩，不睡觉。

Answer 2

学习压力大，或是作业太多，都是造成孩子晚睡的原因。

Answer 3

对于这样的事情，主要是因为他们玩手机，玩电子设备。

Answer 4

大部分的孩子都是因为作业太多完不成而导致的。

Answer 5

造成小学生睡眠不达标的原因就是课业多。学习负担重。