超80%中小学生睡眠时长未达标，你觉得原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

在当今的生活当中，睡眠的问题一直是困扰着广大群众，其中中小学生的睡眠也是非常值得人们关注的，由于这个群体的特殊性，他们的睡眠如果不达标的话，那么对于他们自己的学业是有着非常大的影响的，就会导致他们第2天没有充足的精力去完成自己的学习任务。根据统计，在我国有超过80%的中小学生睡眠都是不能够达标的，这个数字可以说是触目惊心，因为这种情况真的是非常的少见，至于在当今的生活当中出现这样的情况，我认为有以下几点原因。

一、电子产品的影响

首先最重要的一点就是电子产品的影响，在我们如今的生活当中电子产品可以说是已经非常普遍的了，每一个学生他们都有着手机或者其他的电子产品。在一些学校当中，虽然有着明令禁止不准带手机或者其他电子产品进入学校，但是总会有一些学生偷偷的将其带入，在晚上的时候利用手机玩游戏或者看视频会占用他们的晚上睡觉的时间，他自己玩游戏看视频而且还会对其他人造成影响，这样就会导致很多人睡眠都不能够达标。

二、宿舍活动影响

其实在学校当中宿舍活动对学生的睡眠也是影响非常大的，大家可能会有疑问在宿舍能有什么活动呢，其实在晚上睡觉的时候，学生们等老师查完岗以后都会有一些活动的，比如打牌说闲话等等。其中打牌是非常的影响学生们的睡眠的，我们上学的时候经常晚上玩三国杀或者扑克牌，一般都是玩到晚上一两点钟左右，第2天学习精力都不是特别的集中。

三、自身问题

抛弃娱乐问题给睡眠带来影响，还有就是自身的问题，现在的学生们体质并不是特别的强，经常会有一些其他的疾病会导致自己的睡眠情况有所影响。在上学时期最常见影响睡眠的就是神经衰弱，患有神经衰弱的同学，一般有风吹草动都会引起他的注意，导致不能够安心入睡。当然其他的一些问题也会影响孩子们的睡眠，比如心理问题。

Answer 2

中学生是因为早操早读晚自习以及课后作业的原因导致睡眠过少，中考高考需要做足准备。小学生是因为各科作业和各种兴趣班还有电子产品的影响下，睡眠不够，当然，中学生也有回家或在宿舍偷玩手机的。

Answer 3

一来是电子产品盛行，很多小孩子一放学就开始玩手机，导致十一二点才开始做作业。二来家庭作业确实很多，很多孩子注意力不集中，很久都做不完。

Answer 4

个人感觉主要原因是现在中小学生的学习任务太重，家庭作业繁多，加重了孩子肩上的学业任务，从而导致了孩子们的休息时间不充足。

Answer 5

随着网络时代的发展，网络游戏也越来越多，中小学生抵制诱惑的能力较差，常常只顾玩手机而不睡觉，还有是随着我国教育事业竞争越来越大，孩子们的学习压力也越来越强。