近年来，高血压的发病率越来越高。数据显示，我国高血压患者数量已达1.3亿，占总人口的十分之一。对于高血压患者，最担心的是该疾病传染给自己的孩子，高血压遗传病也是如此，高血压的原因是什么，如何预防呢？
高血压是遗传性的吗？
我的父母患有高血压，我可以遗传吗？答案是没有争议的
高血压有一定的遗传倾向。高血压患者中近60％有家族病史。当前医学技术的专家认为，高血压的遗传是由多基因遗传因素引起的。可以看出，如果父母是高血压者，应该更加注意自己的生活习惯和饮食习惯。
高血压的其他一些原因
一.精神与环境
在大多数情况下，高血压是由后天原因引起的。心理因素就是其中之一。例如，长时间的精神压力，焦虑和烦躁等都会直接导致血压升高。另一方面，长时间居住在嘈杂的环境中或受到其他视觉刺激也会导致高血压。
二.年龄
如今，高血压在中老年人中很常见。从这些数据中，我们还可以理解，高血压的发病率随年龄增长呈上升趋势，而40岁以上人群的发病率更高。
三，生活习惯
经常熬夜会影响人体内部环境的稳定性，这是出现高血压的原因之一。此外，长期吸烟和酗酒也会增加动脉硬化的速度，对出现高血压有隐患。
四，饮食习惯
高血压的出现与一个人的饮食习惯密切相关。如果饮食结构不合理，在正常生活中频繁摄入更多的饱和脂肪酸会导致高血压。
五，药物作用
生活中一些常见药物也会增加患高血压的可能性。例如，避孕药，激素药物以及消炎和止痛药会导致血压升高。
从以上内容，我们可以知道高血压的出现确实有一定的遗传易感性，但这并不意味着高血压父母的孩子会有高血压，而是孩子患高血压的几率。高于正常人。因此，这类人群比普通人群更注重预防方法。
预防高血压的三种方法
——良好的睡眠习惯
在当今社会，高血压正显示出年轻人的趋势。这是由于年轻人熬夜很长时间造成的。因此，在预防高血压中必须确保充足的睡眠。
——少吃盐
食盐摄入过多会导致血容量增加，进而导致血压升高，因此高血压患者必须遵循低钠饮食。——释放压力
高血压也与一个人的精神压力有很大关系，因此在生活中必须学会释放压力，可以找到嗜好，可以适当地运动。