一、高血压会遗传吗？
据有关实验以及临床数据显示，原发性高血压具有家族聚集性，也就是说高血压会遗传，且为多基因显性遗传。
最新统计数据显示，父母患有高血压其子女的患病率达46%，父母单方患病，子女的患病率达28%。
此外多数有高血压家族病史的患者，父母的高血压数值与其子女基本相同。
二、如何避免高血压
1、注意饮食均衡。生活质量的提高，让很多人的日常饮食趋于肥甘厚重，倘若长期处于该状态，会引发高血脂，增加血液粘稠度，脂质容易沉积于血管壁，导致血管腔狭窄，影响血液流通，引发高血压。
所以想要预防高血压就需要注意日常饮食的均衡，减少油腻、高脂肪、高糖食物进食。
2、控制食盐摄入量。人体内钠含量将直接影响血压水平，倘若盐摄入量过多，很容易引发高血压；
对此国家建议每日食盐摄入量不超过6克，日常中应注意减少高盐食物进食，如腌制食品、酱菜和动物内脏等，同时平时炒菜也不可过咸。
3、避免久坐，多参加运动。现在的很多人由于工作的原因，会出现久坐现象，容易引发肥胖、高血脂和高血压问题；
这是因为久坐，身体缺乏运动导致血液循环和新陈代谢速率减缓，脂质代谢速率减缓，容易在血管腔内沉积，影响血液流通，引发高血压。
随着高血压病这类慢性疾病成为“流行趋势”，越来越多的人在思考这类疾病对于日常生活及子孙后代的影响，今天我们就来聊聊关于高血压病和遗传的那点儿事。
高血压病会遗传吗？
高血压病有两种，原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压会遗传，继发性高血压不会遗传。所谓原发性，即非常复杂的多种遗传因素、环境因素等相互作用所致。对于成年人来说，原发性高血压占绝大多数。治疗方式最关键的是要通过维持用药从而很好地控制血压，达到预防、减缓靶器官损伤的目的。
继发性高血压就完全不同了，这种高血压仅是另外疾病的某一方面表现，若将原发病治愈或控制，高血压就有很大机会自然消失。
高血压病是怎样遗传的？
高血压病不是遗传性疾病，但它具有遗传相关性。需要明确指出的是，遗传的并不是高血压疾病本身，而是上一代的高血压疾病易患体质。父母均患有高血压病者，其子女今后患高血压病概率高达46%，约60%的高血压病患者可询问到有高血压病家族史。还有一些因素与高血压病发病有关，如高脂血症、肥胖、糖尿病、高盐饮食等。
但这也并不是说，父母患高血压病，子女就一定会患有高血压病，通常通过控制高血压的其他诱因，如抽烟、嗜酒、过度疲劳、情绪不稳定等，高血压患病率是可以降低的。
生了孩子后才患的高血压，会遗传给孩子吗？
高血压病的发生因素包括基因加环境，基因是先天决定了的因素，有些人是生孩子后才患的高血压，生孩子前没有高血压表现，但并不意味着他之前没有携带这种基因，如果他有原发性的高血压，就仍可能遗传给孩子。
既然遗传因素难以避免，那么平时就应该养成健康生活习惯：减少钠盐摄入、控制体重、戒烟酒、适量运动、减轻精神压力、保持愉悦心情以及血压的自我监测，早发现、早治疗。
父母存在高血压，那么其子女存在高血压的概率大概是46%左右。如果想要预防遗传性高血压现象的出现，建议患者平日里要注意进低盐低脂饮食，并且要注意定期监测血压以及心率，在日常生活当中多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，每周至少运动5天，每天运动的总时长最好不要少于30~60分钟。同时建议患者在饮食上要注意营养均衡，每天至少吃12种以上的食物，日常生活中不吸烟饮酒，也拒绝吸二手烟，喝茶调理
对于这种情况我们防治的一个原则。
第一、要监测血压，对于正常的状态下至少每年要检测一次。
第二、要限盐补钾，逐步每日摄入食盐的量控制在五克，多吃一些富含有钾的水果和蔬菜，比如香蕉、核桃仁、莲子、菠菜这些都可以多吃。
第三、要防止超重和肥胖。
第四、要戒烟，戒酒。
对于真正的遗传的一个方式，没有什么很特殊的办法，主要是进行定期的监测，一旦出现高血压要应用药物来控制。
高血压是无法避免遗传的，因为这是基因水平相关的问题，其无法改变。但是为了避免后天得高血压，可以从生活方式、环境方面进行着手改善和预防。比如生活中要推荐健康生活方式，包括低盐、低脂饮食，多运动锻炼，戒烟、限酒，保持情绪稳定、心态平衡等。此外，还要注意控制其他的危险因素，例如肥胖、高血脂、高血糖、冠心病等。通过生活方式干预和环境因素的改变，能够有效预防高血压，但并不一定能避免高血压的发生。