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晚上喝纯牛奶会胖吗?
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第1个回答 2010-11-09
可能这也是个人体质不一样吧·楼上说会提供营养,不会增肥。可是我就是晚上睡觉之前喝 了纯牛奶的话,只要是持续一个星期,体重看着看着上涨。可能偶尔的一次还是没有关系的吧。。
酸奶要好一点。
希望回答可以帮到楼主。O(∩_∩)O~本回答被提问者采纳
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纯牛奶的热量高吗
纯牛奶喝
了长
胖吗
答:
晚上喝牛奶可以提高睡眠质量,保证精神状态的提高。
但是喝纯牛奶不容易引起机体长胖
,不用过度担心。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b21128e92db3c68065380dd78e0c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b21128e92db3c68065380dd7...
问题:早上和
晚上
都
喝牛奶
,会不
会长胖
啊?
答:
晚上和纯牛奶会不会长胖? 指导意见:你好,
晚上喝牛奶不会长胖
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晚上喝牛奶会
导致长
胖吗?
答:
不会
。牛奶当中含有一种色氨酸,这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不会导致发胖,要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖是有很大关系的。每天晚上在临睡之前喝杯温牛奶有助提高睡眠质量,保证睡眠时期排毒代谢正常进行,给减肥增添动力。
喝纯牛奶会长胖吗
答:
不会,平常多喝有助于减肥,
晚上喝
一杯牛奶有助于睡眠。1、适量的牛奶及奶制品是我们身体需要的食物,不会给身体带来多余的热量负担,因此不
会发胖
。2、
喝牛奶
可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用)。3、牛奶的主要成分——蛋白质,并不是那么快就消化吸收的...
睡前喝一杯
牛奶会胖吗
答:
睡前
喝牛奶
不
会长胖
。牛奶中的脂肪含量是很少的,所以基本上是不会导致人长胖的,即使是在睡前喝也是如此。不光如此,现在很多人的睡眠都有问题,失眠多梦的人尤其多,喝牛奶对于这类人群尤其有好处,可以帮助改善睡眠,让我们的精神状态更加的好。牛奶中含有非常丰富的钙质,而且其中的蛋白质还可以帮助...
晚上
睡觉前
喝纯牛奶会
不
会长胖?
为什么这么说呢?
答:
晚上
睡觉前
喝纯牛奶会
不
会长胖?
为什么这么说呢?不会。近年来,国外很多研究表明,喝牛奶不
会导致肥胖
,主要基于以下几点:第一,肥胖与激素分泌有关,牛奶中的钙可以间接抑制体重。医学研究证明,人体需要一定量的钙。如果血液中没有稳定的钙供应,身体就会释放一种激素(荷尔蒙),这种激素会使身体产生...
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