苹果可以晚上吃吗

如题所述

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推荐答案 2020-01-18

睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力。

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第1个回答 2014-10-15

苹可以晚上吃不好——
上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。本回答被网友采纳

第2个回答 2014-10-10

可以的

第3个回答 2014-10-10

可以，乐意吃不挑时间。

第4个回答 2014-10-10

可以

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