第1个回答 2020-10-24
苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。因此,治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。 但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急性发炎。
第2个回答 2020-10-24
早吃苹果是金,中吃苹果是银,晚吃苹果是铜。自己体会吧。
第3个回答 2020-10-24
晚上可以吃苹果。第一、因为苹果皮里还有丰富的果酸,可以清洁牙齿,并令牙齿洁白坚韧。晚上睡觉前吃1个苹果可以代替刷牙,从而可以降低龋齿的几率。第二、苹果在晚上睡前半小时吃,有助催眠的作用。第三、睡前吃一个苹果,可以增加饱腹感,而且苹果还具有减肥的功能。苹果在晚上可以吃,但是不要经常吃,偶尔吃一个还可以。因为苹果的含糖量比较高,经常食用会导致糖尿病的发生。